SOEPEL & STERK 60+” - Pilates REFORMER les voor 60+
Bijgewerkt op: 29 mei 2025
NIEUWS: Wij openen een nieuwe les:
“SOEPEL & STERK 60+” - Pilates REFORMER les Purmerend voor 60+
(Incl. Pre-pilates)
Reformer Pilates+ in Purmerend voor oudere jongere – Beweeg Soepel, Blijf Sterk!
Beste dames en heren,
Hebt u minder kracht of moeite met uw balans? Voelt u zich wat stijver dan vroeger? U bent niet de enige. Naarmate we ouder worden, krijgen we allemaal te maken met fysieke veranderingen – maar dat betekent niet dat we onze bewegingsvrijheid hoeven op te geven.
Bij pilates studio findyourbalance.club volgt u lessen volgens de klassieke Pilates-methode, zoals ontwikkeld door Joseph Pilates zelf. Deze methode richt zich op gecontroleerde bewegingen, ademhaling, precisie en een sterke core – de basis voor elke gezonde beweging.
Wat Reformer Pilates voor u kan doen:
✅ verbetert lichaamshouding
✅ Verbetert balans en coördinatie
✅ Vermindert stijfheid en verbetert flexibiliteit
✅ Versterkt spieren op een veilige en verantwoorde manier
✅ Verkleint het risico op vallen en blessures
✅ Ondersteunt gewrichten
✅ Helpt bij rug, nek etc. klachten (vraag advies van uw arts/fysio)
✅ Brengt kracht en controle over je beweegpatroon
✅ Sterke ondersteuning voor andere bewegingsvormen
Lessen met persoonlijke aandacht, afgestemd op úw behoeften en tempo
U volgt les in een rustige, ondersteunende omgeving, waar veiligheid en individuele begeleiding centraal staan.
Kies de vorm die bij u past:
1. 👫👭👬 Kleine groep (max. 6 personen) – dinsdag om 9.30
2. 👥 Duo-les – samen met uw partner, vriend(in) of familielid (dag/tijd in overleg)
3. 🤍 Privéles – volledige aandacht voor uw lichaam en doelen (dag/tijd in overleg)
Ervaring is niet nodig – motivatie en nieuwsgierigheid zijn genoeg.We begeleiden u stap voor stap, met respect voor uw grenzen en mogelijkheden.
Boek vrijblijvend een proefles en ervaar zelf wat Reformer Pilates voor u kan betekenen.
📍 Locatie: Jaagweg 12E Ilpendam (Gratis parkeren voor de deur)📅 Lestijden: “SOEPEL & STERK 60+” dinsdag, 9.30
📞 Bel: 0299 31 79 01 | 📧 Mail: info@findyourbalance.club
👉 Pilates studio “Findyourbalance.club”:
Ontdek het geheim van een gezond, actief en vitaal leven...
