Kun je door wat je eet je humeur verbeteren?Er wordt veel onderzoek naar gedaan. En steeds duidelijker wordt dat het eten op je bord niet alleen iets doet voor je lichaam maar ook...
Thuiswerken, snoeptrommel de hele dag door onder handbereik... En eet je nog wel gezond?Thuiswerken, snoeptrommel de hele dag door onder handbereik, maar een keer per week naar de supermarkt… De coronamaatregelen hebben...
Met deze 7 tips gaat bewegen bijna vanzelf:1. Kies een activiteit die je leuk vindt Tegenwoordig kun je allerlei verschillende soorten sport beoefenen. Voor mensen die niet van...