Pilates na de bevalling
- 9 jun 2025
- 1 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 12 jul 2025
Je bent net moeder geworden — gefeliciteerd!
Nu is het tijd om ook voor jezelf en je lichaam te zorgen. Pilates kan je op een veilige, effectieve en rustige manier ondersteunen.
Bij Studio FINDYOURBALANCE.CLUB in Purmerend helpen we je om veilig te herstellen.
✔️ Focus op ademhaling, core en bekkenbodem
✔️ Rustige oefeningen, afgestemd op jouw tempo
✔️ Start vanaf 8–12 weken na de bevalling (na goedkeuring van arts/verloskundige)
📩 Meld je aan via www.findyourbalance.club
📍 Studio Find Your Balance: Jaagweg 12E, Ilpendam (aan de rand van Purmerend)
