Authentiek Privé Pilates

Beschrijving van de dienst

Unieke Privé Pilates – Volledig afgestemd op jouw lichaam Ervaar de kracht van persoonlijke begeleiding met een volledig gecertificeerde Authentieke Pilates-docent. Elke privéles wordt volledig afgestemd op jouw doelen, niveau en eventuele lichamelijke klachten. Je traint met een complete studio vol authentieke Pilates-apparatuur, waaronder: Wall Tower Ladder Barrel Wunda Chair Reformer High Chair Spine Corrector Pedi-Pull... Dankzij deze veelzijdige apparatuur kunnen we iedere les optimaal afstemmen op wat jouw lichaam nodig heeft – of je nu wilt werken aan kracht, houding, mobiliteit, herstel of sportprestaties. De docent is volledig gecertificeerd in zowel de Authentieke Pilates-methode als de internationaal erkende STOTT PILATES®-methode. Deze unieke combinatie biedt het beste van twee werelden: de originele methode van Joseph Pilates én een moderne, anatomisch onderbouwde aanpak die veel wordt toegepast bij mensen met lichamelijke klachten en tijdens revalidatie. Voor wie? Beginners én ervaren sporters Mensen met rug-, nek- of schouderklachten Herstel na een blessure (in overleg en eventueel na verwijzing van je fysiotherapeut of arts) Iedereen die op een veilige en effectieve manier sterker, soepeler en bewuster wil bewegen Investeer in een lichaam dat sterk, soepel en met vertrouwen kan bewegen – met persoonlijke aandacht en begeleiding op het hoogste niveau.