Pilates als medicijn 5x PRIVE lessen

1x1 omdat het fijner voelt of bij stijve rug, schouder-, heupklachten

  • 45 minuten
  • FIND YOUR BALANCE

Beschrijving van de dienst

! Tijdelijke aanbieding ! Prive lessen omdat het fijner voelt of bij stijve rug, schouder-, heup-, knieklachten. Wil je bewegen, maar liever niet naar een sportschool en ben je op zoek naar een alternatief? Pilates is een doeltreffende methode die preventief werkt, maar die ook tijdens revalidatie kan worden ingezet na afronding van reguliere behandelmethoden. Persoonlijke begeleiding, preventief of na afronding van reguliere behandelmethoden. /Raadpleeg uw fysiotherapeut./ Er zijn legio mensen met rugklachten, waaronder veel mannen. Pilates helpt je om onder andere de buik- en rugspieren te verstevigen. Vaak trainen mensen hun rug wel maar krijgen dan vooral de grote rugspieren aandacht en worden de kleinere dieper liggende spieren in de rug verwaarloosd. Dit zorgt ook vaak voor disbalans en klachten. Bij Pilates komen de dieper liggende spieren volop aan bod. Blok 5x PRIVE mat lessen zijn te boeken: op maandag en woensdag om 11.00, 12.00 en 13.00 en zaterdag om 10.00 en 11.00 (op basis van beschikbaarheid). Als de door jou gewenste dag/tijd er niet (meer) tussen staat, laat het ons weten - dan proberen we samen een oplossing te vinden. Je kunt de betaling voor Blok 5x PRIVE mat lessen / 150 euro / op onze rekening overmaken: NL02 RABO 0116 2591 75 tnv FIND YOUR BALANCE onder vermelding van je naam en startdatum. Tot snel!


Aankomende sessies


Annuleringsbeleid

Om te annuleren of opnieuw te plannen, neem ten minste 24 uur van tevoren contact met ons op.


Contactgegevens

  • Jaagweg 12E, Ilpendam, Nederland

    0681684561

    info@findyourbalance.club