Sport en Pilates voor vrouwen Purmerend

Find Your Balance - Pilates & gezonde leefstijl studio |Purmerend|

Jong of oud, fit of minder fit - iedereen is welkom! 

Klassiek Pilates. Pilates "als medicijn":
-verbetert lichaamshouding
-de wervelkolom en het gehele lichaam wordt soepel en sterk
-het voorkomt en verhelpt blessures
-het vermindert stress
-je lichaamsbewustzijn wordt vergroot
-een supergoede ondersteuning voor andere bewegingsvormen

Heb je rug, schouder, knieklachten? Wil je bewegen, maar liever niet naar een sportschool en ben je op zoek naar een alternatief? Pilates is een doeltreffende methode die preventief werkt, maar die ook tijdens revalidatie kan worden ingezet na afronding van reguliere behandelmethoden. (Vraag advies van uw huisarts)

Kleine groepssessies bij een Pilates studio zijn ideaal. Grote klassen bij de sportschool op de hoek – die geen rekening kunnen houden met jouw persoonlijke wensen  – zijn beter dan niets, maar ze zijn niet de beste optie voor pilates. Pilates streeft een zorgvuldige manier van bewegen na en bij grotere groepen is het moeilijk voor de instructeur om jou in de gaten te houden. De lessen worden gegeven volgens dé authentieke Pilates methode van Joseph Pilates door een gediplomeerde AALO klassiek Pilates docent met aanvullende opleidingen als Medisch Fitness Trainer en regelmatige bijscholingen incl. Pilates RugFit.

We hebben het tegenwoordig allemaal erg druk en alles moet zo snel mogelijk. Als je voldoende tijd neemt voor de oefeningen om deze zo goed mogelijk uit te voeren, dan haal je het beste resultaat.

Een goede workout kan ervoor zorgen dat je je de rest van de dag een stuk beter voelt.

In onze kleine groepen en onder onze professionele begeleiding zorgen we ervoor dat je alle oefeningen correct uitvoert en zo het maximale uit onze lessen haalt.​

Zet je telefoon uit en neem 1 uurtje tijd voor jezelf ....

Interesse? Meld je snel aan voor een proefles Klassiek Pilates Mat Les!

Tot kijk!

Find Your Balance

www.findyourbalance.club

Schermafbeelding 2021-12-23 om 17.08.10.png
JOIN US NOW
JOIN US NOW!

  vraag nu

EEN  PROEFLES ​​aan

​IT'S TIME TO GET FIT!
Pilates als medicijn.jpg